Beschrijving

DOELGROEP

Pleegouders, gezinshuisouders (en andere opvoeders) die een oppepper kunnen gebruiken. En een flinke spiegel!

 

LENGTE

6 keer 45 minuten (online)

 

DATA

Donderdag 3 april om 9.30 – 10.15 uur (online)

Donderdag 10 april om 9.30 – 10.15 uur (online)

Donderdag 17 april om 9.30 – 10.15 uur (online)

Donderdag 24 april om 9.30 – 10.15 uur (online)

Donderdag 1 mei om 9.30 – 10.15 uur (online)

Donderdag 8 mei om 9.30 – 10.15 uur (online)

 

TRAINER

Eline Engelhart

 

KOSTEN

€125,00 per persoon.

 

Wat levert de training je op?

De cursus ‘Ik zorg voor mezelf’ is een online training (via Teams).

Tijdens deze cursus leer je stap voor stap wat je kunt doen om jezelf weer centraal te stellen. Ervaar de kracht van praktische oefeningen, deel jouw ervaringen met mede-deelnemers en ontdek hoe kleine veranderingen een grote impact kunnen hebben op je dagelijkse leven.

Zet elke week een stap dichter naar een gezonder, energieker en bewuster (gezins-)leven. 

Het wordt een ontspannen, praktische, ervaringsgerichte online cursus van 6 weken die inzicht geeft in de noodzaak (en vaak afwezigheid) van gezonde zelfzorg (En wat je eraan kunt doen!).

Schrijf je vandaag nog in voor ‘Ik zorg voor mezelf’ en geef jezelf de ruimte om écht voor jezelf te zorgen!

Jouw investering

Je komt 6 keer online om samen met anderen actief aan de slag met gezonde zelfzorg. Je maakt de opdrachten in je persoonlijke werkboek en staat open voor ontwikkeling en inspiratie.

Hoe kun je deelnemen?

Eenvoudig… door het programma van je keuze (hierboven) in je winkelmand te doen en af te rekenen.

Zodra de betaling is geverifieerd, ontvang je een bevestiging. En alle informatie die je nodig hebt om de online lessen te kunnen volgen!